4 * 0,5 kg Gewichtsplatte
4 * 1,25 kg Gewichtsplatte
4 * 2,5 kg Gewichtsplatte
4 * Drehschlösser
2 * Stahlhandgelenkstangen mit schwarzen Kunststoffgelenkgriffen (mit blauen/roten Streifen)
1 * Stahlverlängerungsstange (zur Umwandlung in eine Stange)
1 * Plastikbehälter/Kiste